盘龙区是昆明市辖区之一，因盘龙江自北向南纵贯全境而得名，盘龙区早在3万年前，盘龙大地便有古人类活动。远在新石器时代，这里已经成为人类繁衍生息之地。1928年市政公所改为市政府，昆明市制正式确立。盘龙区全区常住人口809881人（第六次全国人口普查数据），年平均气温14.9℃，极端最高气温31.5℃，极端最低气温-7.8℃。年平均降水量约为1000.5毫米，月最大降雨量208.3毫米。2017年11月16日，云南省人民政府正式签发《云南省人民政府关于同意嵩明县阿子营街道调整至盘龙区管辖的批复》，同意将嵩明县阿子营街道调整至盘龙区管辖。调整后阿子营街道行政区域不变，街道办事处仍驻阿子营村彩云路72号。盘龙区位于昆明市主城区东北部，东、南面与官渡区相连，北接嵩明县和富民县，西临五华区。盘龙区东经102.7°，北纬25.05°。
盘龙信用卡逾期协商还款技巧
1、准备好你的材料，证明你负债和收入的证明材料，给到银行，一般是征信报告，和公司或单位开具的收入证明等等，证明你有稳定的还款能力。
2、你给到银行一个什么样的还款方案，比如说你想分期12期，24期，30期，48期，60最长是60期，每一期还多少钱。一定要具体到详细数字，这个方案一定是要合理的，你能接受，银行也能接受的，假如你欠40000元，分20期免息分期，每月还款2000元，这就是合理的。
3、银行那边或催收公司已经有了违规的催收行为，那么你可以作为谈判有利的依据，最后一定要好好挣钱，在法律允许的情况下，想尽一切办法挣钱，还款的一切前提，是你有还款能力，不然一切都白搭。